Colapsamiento de anclas

Ayer me preguntaron por algún tipo de técnica que permitiera anular un “anclaje” que es capaz de provocarnos una respuesta negativa y que desearíamos corregir. Hace tiempo respondí a esta cuestión en un foro de Facebook. Reproduzco lo que indiqué entonces.

Hay muchas técnicas en función de la intensidad del estado negativo que queramos desanclar.

Una muy buena es lo que se conoce en PNL como colapsamiento de anclas. Muy resumidamente:

Debes identificar con claridad primero el ancla que deseas eliminar y establecer cual sería tu respuesta deseada.

A continuación establecemos un nuevo ancla que provoque ese nuevo estado positivo y, por turnos, disparamos los dos anclas, el antiguo y el nuevo, repetidas veces.

Una vez hecho esto disparas los dos anclas juntos, lo cual provocará una contradicción en la fisiología al tratar de conseguir un estado positivo y otro negativo simultáneamente.

Esto deberá reducir o neutralizar completamente el anclaje negativo, lo cual deberás contrastar disparando el antiguo ancla.

Si aún ha quedado efecto negativo puedes repetir de nuevo el proceso agregando a la caldera nuevas emociones positivas o apilando anclas.

Va a ser una cuestión de balanza. Si quieres eliminar algo muy negativo tendrás que añadir algo muy positivo en su lugar.

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